九华新闻网11月22日讯（通讯员 王媚）为提升职工生活品质，湘潭经开区总工会开展以“职场减压 守护健康”为主题的心理健康讲座进企业活动，邀请国家二级心理咨询师谭照和夏芊两位老师为企业工会干部职工授课，共80余名干部职工参加讲座。

谭老师结合目前年底干部职工面临的工作压力、环境压力等，深入浅出地讲解了心理学在企业管理中的应用及常见心理障碍识别与支持等课程，让干部职工学会共情、应对变化和有目标的谈话，为职场赋能，提振了职工面对心理压力的信心。

园区企业蓝思科技“职场减压 守护健康”培训现场

在威胜能源进行职工心理团体辅导现场

活动现场气氛热烈，掌声不断。职工们在谭老师的悉心指导下，不仅获得了宝贵的知识和技能，更在精神上得到了放松和舒缓，增强了心理健康意识，学会在工作和生活中，用积极的思想认识事物、用平和的心态面对问题、用正确的方式处理矛盾。

湘潭经开区总工会多年来一直关注园区职工身心健康，组织企业职工健康体检，让员工意识到爱工作的前提是爱健康爱自己，今年共组织6场心理咨询和3场心理健康讲座进企业活动，园区200名企业职工受益。下一步，经开区总工会将继续打造职工心理服务品牌，倾听职工心声，找准职工的疑难困惑，及时用“心”响应，搭建暖“心”平台，帮助全区广大职工树立积极向上的工作心态，当好职工群众的“娘家”人。