九华新闻网8月21日讯（通讯员 赵雀屏 黄桂辉）8月20日晚，湘潭经开区总工会“我爱湘潭我的家——职工大讲堂”素质教育宣讲活动走进蓝思科技（湘潭）有限公司。活动特邀全国三八红旗手、国家二级心理咨询师谭照授课，吸引70余名名企业职工代表参与。
讲座中，谭照结合自身工作经历，聚焦快节奏生活下职工面临的压力困扰，从“寻找生活中的幸福”“缓解压力”“快乐的工作方式”三个维度，深入剖析压力根源并分享实用有效的“快乐工作法”。
生动的案例与详实的内容打动了在场职工。“讲座像场‘及时雨’，让我学会科学减压，也对创造和感知幸福有了新认识。”蓝思科技职工李女士感慨道。
来源：九华新闻网
作者：赵雀屏 黄桂辉
编辑：刘留
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